Trainieren Sie zu Hause oder unterwegs mit diesem 30-kg-Hantelset der Fortgeschrittene Stufe
ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Mehr brauchen Sie nicht denn mit diesen Gewichten
haben Sie zwei individuelle Hanteln die Sie je nach Bedarf mit Gewicht aufladen können. Der
Koffer enthält 8 Scheiben von 2 5 kg 4 Scheiben von 1 25 kg und 4 Scheiben von 0 5 kg sowie
zwei 35-cm-Stangen von je 1 5 kg. Alles was Sie tun müssen ist das gewünschte Gewicht für
Ihr Training auszuwählen die Scheiben einzulegen und die mitgelieferten Gewindeaufsätze
anzubringen. Sie können eine breite Palette von Übungen durchführen wie z. B. Bankdrücken
gewichtete Kniebeugen seitliches Heben usw. Die Stangen haben einen Durchmesser von 28 mm
damit Sie bei Bedarf mehr Scheiben einlegen können und bieten einen bequemen und sicheren
Griff mit einem rutschfesten Griff. Mit diesen Gewichten können Sie Ihre Schultern Ihren
Bizeps Ihren Trizeps Ihre Brust Ihre Beine Ihren Rücken und Ihre Gesäßmuskeln
