So gelingt der Neustart! Auf über 400 reich illustrierten Seiten liefert der jährlich
erscheinende »Sanitas Health Forecast« Inspiration für ein gesundes Leben. Wie finden wir zu
einem gesünderen Schlaf? Wie können wir das gesundheitliche Potenzial unserer Träume nutzen?
Und wie unser Gehirn optimal pflegen und sogar verjüngen? Warum war es nie einfacher als heute
sich gesund zu ernähren ohne auf Genuss zu verzichten? Und wie können wir mithilfe von
digitalen Zwillingen Krankheiten schon bald unterbinden ehe sie überhaupt entstehen? Eine
unabhängige Redaktion aus 30 Journalistinnen und Journalisten hat Antworten auf diese und viele
weitere Fragen gefunden hat Fachpersonen befragt und internationalen Trends nachgespürt. In
jedem der vier Hauptkapitel - Neustart Gehirn Schlaf und Ernährung - finden sich zudem
zahlreiche spannende Porträts und Interviews mit ausgewiesenen Fachkräften die mit ihrem
Wissen ihrem Mut und ihrer Erfahrung die Gesundheit der Zukunft mitprägen. Undso zeigt der
dritte »Health Forecast« unter dem Titel »Das neue Du - Die Gesundheit der Zukunft« klar auf
wie in den unterschiedlichsten Lebens- und Gesundheitsbereichen ein ganz persönlicher Neustart
in ein gesünderes Leben möglich ist. Wer sich inspirieren lässt wird bald besser schlafen
seine Träume nutzen sein Gehirn fit halten gesund und trotzdem gut essen und - schlicht und
einfach - sein neues Du entdecken.
