Im Buch 'Der Berset-Code' eröffnen sich uns nicht nur die neuesten Erkenntnisse der
wissenschaftlichen Forschung zum Thema Resilienz sondern auch die Strategien eines
herausfordernden Krisenmanagements. Im Dialog mit Altbundesrat Alain Berset gibt uns Prof. Dr.
med. Gregor Hasler tiefgreifende Einblicke in die Psychologie und Neurobiologie unserer
persönlichen Widerstandsfähigkeit. Dabei wird deutlich was Alain Berset geholfen hat die
Schweiz - im Vergleich mit anderen Ländern - recht schadlos durch die Pandemie zu bringen. Wie
er einerseits mit dem enormen Stress bei der Arbeit und andererseits mit dem psychischen Druck
umzugehen wusste als ihm und seiner Familie mit dem Tod gedroht wurde. Die Lektüre bietet
Erkenntnisse die wir aktiv in unser Leben integrieren können damit wir besser mit extremem
Stress umzugehen lernen in herausfordernden Situationen optimale Entscheidungen treffen und
die verborgenen Kräfte unserer eigenen Resilienz entdecken können - für ein erfülltes und
widerstandsfähiges Leben. 'Wenn man alles gibt steigen die Chancen auf Erfolg. Noch wichtiger
scheint mir aber nicht der nach aussen sichtbare sondern der persönliche Erfolg. Wenn ich
alles gegeben habe muss ich nichts bereuen.' Alain Berset
