Schritt für Schritt führt Harry Mish Teske Zen-Meister in Kiel in die Meditation des
Zen-Buddhismus ein. Es geht dabei um echtes authentisches Zen in der Tradition der japanischen
Rinzai-Schule.Zen bedeutet Üben fortwährendes nicht nachlassendes Üben das Ziel ist die
vollständige Erleuchtung. Der Weg dahin ist nicht leicht aber einfach: Zazen das Sitzen in
Stille. Was dabei zu beachten ist wo Gefahren lauern wie Hindernisse überwunden werden können
darüber informiert dieser Band. Illustriert ist das Buch mit farbigen Bildern von Christian
Meier der den klassischen Zyklus der zehn Ochsenbilder die den Weg des Zen-Schülers
veranschaulichen neu interpretiert hat.