Viele Raucher haben den Wunsch das Rauchen aufzugeben da sie die negativen Folgen nicht
länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses
Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen
Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen
Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer
6. aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit
erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen
medikamentösen Hilfen.
