Lebenskrisen sowie psychische Probleme können in jeder Lebensphase auftreten doch in der
Schwangerschaft werden sie oftmals zur besonderen Belastung. Mit Hilfe dieses Buches sollen
Schwangere deren Angehörige und Helfer im psychosozialen und medizinischen System einordnen
können ob auftretende Gefühle normal und ableitbar sind oder behandlungsbedürftige psychische
Symptome. Enthalten sind u.a. Erklärungsmodelle zu Angst Depression und Trauer sowie zu den
psychischen Auswirkungen von Schwangerschaftskomplikationen und belastenden körperlichen und
psychischen Erfahrungen. Informationen zu diagnostischen Kriterien psychischer Störungen helfen
bei der Einordnung der eigenen Problematik. Mit der Beschreibung von Entspannungsverfahren und
Therapiemethoden werden Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt. Besonders im Fokus stehen
Selbsthilfestrategien mit zahlreichen Anwendungsbeispielen für die verschiedensten
Problembereiche.
