Das neue Buch der Bestsellerautorin - jetzt im Taschenbuch Mutter-Sein ist der schönste Job der
Welt - aber auch der härteste. In herausfordernden Zeiten sind Erwartungsdruck hohe
Verantwortung und Erschöpfung nur einige der Stressfaktoren die zu gesundheitlichen Schäden
wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depression führen. Doch wie kann man den Frauen am besten
helfen? Die renommierte Kinder- und Jugendärztin Dr. Karella Easwaran die Mütter seit vielen
Jahren begleitet ist sich sicher: Die Lösung des Problems beginnt im Kopf! Als Expertin für
Mind-Body-Medizin hat sie die Technik des Beneficial Thinking entwickelt. Sie setzt bei den
Vorgängen in unserem Hirn an. Denn richtig gesteuert lassen sich mit Beneficial Thinking
unsere Wahrnehmung und unmittelbaren Handlungen einfach und nachhaltig ändern. Dr. Easwarans
Fazit: Wenn wir kraftraubende Denkmuster überwinden können wir zuversichtlich und entspannt
unseren Alltag gestalten. Durchgehend zweifarbig gestaltet. Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
mit Infografiken
