Körper und Geist verstehen und zwanzig Jahre länger leben - der SPIEGEL-Bestseller von Jörg
Blech jetzt im Taschenbuch Medizinjournalist und Bestsellerautor Jörg Blech legt den
ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt
uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht
vorbestimmt weil Herz und Gehirn Gelenke Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben
lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt kann selbst mehr
für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte. Ausstattung: mit Abb.
