Was man alles tun sollte um möglichst gesund immer älter zu werden das können Sie auch in
unzähligen anderen Büchern lesen - hier erfahren Sie was Sie alles nicht tun und vor allem
nicht denken sollten. Denn mit unseren Gedanken programmieren wir uns selber alt. Nicht was
wir tun entscheidet über unsere Gesundheit und Lebenserwartung sondern wie wir es bewerten.
Das Ausmaß in dem unsere Gedanken und Gefühle unsere Befindlichkeit und unsere Lebenszeit
beeinflussen ist immens. Nach dem neuesten Stand der Wissenschaften kann Alter nicht länger
nur als biologisches und gesellschaftliches Schicksal gesehen werden seine Erscheinungsformen
kommen vorrangig durch individuelle Selbstbestimmung zu Stande. Der mentale Spielraum des
Einzelnen in unserer Gesellschaft ist viel größer als allgemein wahrgenommen wird. Doch haben
wir das Alter als Mängelmodell tief verinnerlicht und das blockiert bei vielen die Möglichkeit
wenigstens nach Rentenbeginn das eigene Leben erfüllend zu gestalten. Dabei ist der durch die
rapide gestiegene Lebenserwartung verlängerte Ruhestand die letzte Chance es doch noch einmal
mit dem Glücklichleben zu versuchen. Old is great - eigentlich beschäftigt sich auch mit dem
eigentlich weil es immer wieder unsere eigenen inneren Widerstände sind die es uns schwer
machen auch im Alter das Leben zu genießen. Denn wir tappen ohne es zu wollen in viele
Fallen. Das Buch möchte auch unsere Aufmerksamkeit schärfen damit wir es merken wenn wir uns
wieder einmal älter denken als wir eigentlich sind. Die überachtzigjährige Psychotherapeutin
Brigitte Halenta führt zwölf Gespräche mit einem Paar im Ruhestand. Annalena und Gregor waren
in ihrer Jugend ein Liebespaar haben sich nun im Alter wiedergetroffen und möchten
herausfinden wie es ihnen gelingen könnte zusammenziehen und gemeinsam glücklich zu altern.
Die Leser*innen können sich entweder mit dem Skeptiker Gregor
