EAN: 9783347202276

OLD IS GREAT - EIGENTLICH - BRIGITTE HALENTA KA...

Was man alles tun sollte  um möglichst gesund immer älter zu werden  das können Sie auch in
unzähligen anderen Büchern lesen - hier erfahren Sie  was Sie alles nicht tun und vor allem
nicht denken sollten. Denn mit unseren Gedanken programmieren wir uns selber alt. Nicht  was
wir tun  entscheidet über unsere Gesundheit und Lebenserwartung  sondern wie wir es bewerten.
Das Ausmaß  in dem unsere Gedanken und Gefühle unsere Befindlichkeit und unsere Lebenszeit
beeinflussen  ist immens. Nach dem neuesten Stand der Wissenschaften kann Alter nicht länger
nur als biologisches und gesellschaftliches Schicksal gesehen werden  seine Erscheinungsformen
kommen vorrangig durch individuelle Selbstbestimmung zu Stande. Der mentale Spielraum des
Einzelnen in unserer Gesellschaft ist viel größer  als allgemein wahrgenommen wird. Doch haben
wir das Alter als Mängelmodell tief verinnerlicht  und das blockiert bei vielen die Möglichkeit
wenigstens nach Rentenbeginn das eigene Leben erfüllend zu gestalten. Dabei ist der durch die
rapide gestiegene Lebenserwartung verlängerte Ruhestand die letzte Chance  es doch noch einmal
mit dem Glücklichleben zu versuchen. Old is great - eigentlich beschäftigt sich auch mit dem
eigentlich  weil es immer wieder unsere eigenen inneren Widerstände sind  die es uns schwer
machen  auch im Alter das Leben zu genießen. Denn wir tappen  ohne es zu wollen  in viele
Fallen. Das Buch möchte auch unsere Aufmerksamkeit schärfen  damit wir es merken  wenn wir uns
wieder einmal älter denken  als wir eigentlich sind. Die überachtzigjährige Psychotherapeutin 
Brigitte Halenta  führt zwölf Gespräche mit einem Paar im Ruhestand. Annalena und Gregor waren
in ihrer Jugend ein Liebespaar  haben sich nun im Alter wiedergetroffen und möchten
herausfinden  wie es ihnen gelingen könnte  zusammenziehen und gemeinsam glücklich zu altern.
Die Leser*innen können sich entweder mit dem Skeptiker Gregor

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