EAN: 9783347211131

ARBEITSBUCH EINFACHSCHLANK 103 - ANDREA & ERIC ...

Dieses ARBEITSBUCH ver1.03 ist die maßgeschneiderte Ergänzung und konsequente Fortführung des
Gedankens zu dem CAFEMTRA® Rezeptebuch EinfachSCHLANK . Wenn Du optimal Deine Gewichtsreduktion
planen möchtest  ist die vorliegende Protokoll- und Formularsammlung die maßgeschneiderte
Unterstützung für Dich. Die Wochen des Abnehmens sollten nach Überzeugung der Autoren täglich
so genau wie möglich protokolliert werden. Auf diesem Weg entstehen bereits nach wenigen Tagen
aussagekräftige  erkenntnisreiche Listen... Die Abnehm-Coaches Andrea und Eric Juergensen
halten regelmäßig Webinare zum Thema Gesunde Ernährung ab und betreiben neben Fitness-Studios
auch Foodtrucks. Das von ihnen entwickelte CAFEMTRA® - Prinzip verfolgt auf dem ersten Blick
einen eigenwilligen Ansatz: Das CAFEMTRA® - Prinzip fokussiert sich auf die tägliche Erfassung
einzelner Essenszeiten. Entgegen herkömmlicher Diät-Planung wird nicht das Ergebnis am Ende des
Tages vordergründig bewertet  sondern man konzentriert sich isoliert auf früh  mittags und
abends. Die Konzeption der Formulare ist genau auf diesen Zweck hin entwickelt. Das
erfolgreiche CAFEMTRA® - Prinzip schaut 12 Wochen lang auf einzelne Mahlzeiten - so macht das
Abnehmen mit einfachSCHLANK Rezepten großen Spaß und motiviert durchzuhalten. Anders  gut 
erfolgreich! einfachSCHLANK

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