Der Angst begegnen mit der CANTIENICA®-Methode: Sich selbst besser verstehen Ängste und
Panikattacken bewältigen mehr Lebensfreude entwickeln - mit Hilfe von Körperwahrnehmung und
einfachen gezielten Übungen die Körper und Seele guttun.Warum haben wir überhaupt Ängste und
wie reagiert unser Körper darauf? Was können wir bei Panikattacken tun? Wie können wir unser
Nervensystem gezielt beeinflussen? Embodiment und das neue Wissen über die Polyvagal-Theorie
nach Dr. Stephen Porges bilden eine wichtige Basis für die Heilung der Psyche mit dem
Körper.Anhand von gezielten Übungen Hintergrundinformationen und in kurzen Klientengeschichten
erfahren Sie wie Sie selbst aktiv werden können.
