Wie würde unsere Welt ausschauen hätten wir ein Konzept für Freude als innere Haltung bei
allem was wir unternehmen und wasuns widerfährt? Ich möchte dich anstiften deinen Fokus auf
Freude auszurichten. In unseren Zeiten des Wandels und Umbruchs in denen viele Menschen sich
in Angst und Polarität flüchten ist Freude eine revolutionäre Kraft. Die Tiefe der Freude die
wir empfinden können ist ein Indikator wie sehr uns alle Lebensformen am Herzen liegen.
Freudige Menschen sind ohne Wenn und Aber mit ihrer Menschlichkeit verbunden. Deshalb können
wir nicht freudvoll sein und gleichzeitig hassen misshandeln oder töten.Freude ist der
Ausdruck eines offenen Herzen. Freude ist Liebe in Aktion. Freude ist der am meisten
unterschätzte Resilienzfaktor. Freude ist auch ein Korrektiv in der ewigen Anhäufung von
materiellem Besitzstand. Für Freude braucht es kein passendes Outfit und keine optimale
Umgebung. Freude ist einfach da einfach so im Innen. Sie zeigt sich wenn wir anfangen sie zu
suchen und ihr einen Raum in unserem Alltag einräumen. Das Gute an der Freude ist: Wir können
sie lernen. Wir können trainieren unseren alltäglichen Fokus immer wieder auf das hin
auszurichten was uns nährt und was uns freut. Das ist tatsächlich eine großartige
Gesundheitsvorsorge. Mit den Geschichten in meinem Buch möchte ich dir Impulse geben wie du
Freude in deinen Alltag einladen kannst. Selbst wenn im Alltag gerade alles schwierig ist oder
drunter und drüber geht. Freude ist eine Reise. Manchmal fällt sie einem leicht zu manchmal
ist sie schwer zu finden und kann Arbeit bedeuten. Innehalten. Reflektieren. Sich erinnern.
Dann eine Entscheidung treffen. Die Mühe lohnt sich immer. Denn am Ende ist das die
entscheidende Frage: In welcher Weise habe ich mein Leben gefüllt mit Heiterkeit und Weite und
einem freudigen Blick und andere damit beschenkt oder angesteckt.Eva Scheller
