Wie Sie mit Hilfe der richtigen Lebensmitteln und einer veganen Ernährung schnellstmöglich zu
einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil kommen!Sie möchten sich vegan und gesund ernähren
doch ihr Berufsalltag macht ihnen einen Strich durch die Rechnung?Sind Sie auf der Suche nach
neuen Rezepten die ohne Tierprodukte auskommen?Sie haben gemerkt das Tiere und ihre Gesundheit
Ihnen am Herzen liegen?Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich
Gerichte zur Seite gestellt mit denen Sie schnellstmöglich zu ihrem Ziel kommen!Daike Rothbach
zeigt Ihnen:- Sie lernen wie sie alle wichtigen Nährstoffe in ihre Ernährung integrieren und
effektiv einem Mangel vorbeugen.- Eine Auflistung mit geeigneten Lebensmitteln damit Sie keine
Fehlgriffe mehr bei der Auswahl ihrer Lebensmittel haben.- Einen Ernährungsplan für 14 Tage
damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung leichter fällt und Sie sofort in
die Umsetzung kommen.- 150 Rezepte aus über 10Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und
Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und
stressigen Arbeitsalltag- Gerichte die Sie mit zur Arbeit nehmen damit sichergestellt ist
dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.Ein individueller Einkaufszettel je nach ihrer
Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt der Ihnen dabei hilft zielgerichtet
einzukaufen.Bonus: 14 Tage ErnährungsplanWie Sie sehen bietet Ihnen dieses Buch alles damit
Sie sich vegan und gesund ernähren können. Damit jedoch garantiert wird dass Sie auch wirklich
in die Umsetzung kommen hat die Autorin Hermine Krämer einen 14 Tage Ernährungsplan exklusiv
für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück Mittagessen und einem Abendessen für
jeden Tag eingeteilt um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und veganen Gericht ausgestattet
zu sein.
