Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung
belastende Gelenkschmerzen vorbeugen!Dauerhaftes Spannungsgefühl und Steifigkeitsgefühl in
bestimmten Gelenken sind Ihr täglicher Begleiter?Macht Ihnen die Beweglichkeit im Alltag einen
Strich durch die Rechnung?Sie müssen täglich über Ihre von rheumatischen Beschwerden nachdenken
was Sie psychisch an Ihre Grenzen bringt?Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen
Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich
lindern können!Frieda Zimmermann zeigt Ihnen:- Welche Lebensmittel Unverträglichkeiten wie
Erschöpfung Gelenkschmerzen Müdigkeit oder Fieber auslösen können.- Eine Auflistung mit
geeigneten Lebensmitteln damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel
haben.- Einen Ernährungsplan für 14 Tage damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende
Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen.- 150 Rezepte aus über 11
Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige
Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag- Gerichte die Sie mit zur
Arbeit nehmen damit sichergestellt ist dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.- Ein
individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt der
Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen. Bonus: 14 Tage ErnährungsplanWie Sie sehen bietet
Ihnen dieses Buch alles um die Linderung von rheumatischen Beschwerden zu gewährleisten. Damit
jedoch garantiert wird dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen hat die Autorin Frieda
Zimmermann einen 14 Tage Ernährungsplan exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in
Frühstück Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt um zu jeder Tageszeit mit
einem leckeren und entzündungshemmenden Gericht ausgestattet zu sein.
