Über 20 Jahre sind vom einstigen Kindheitstraum als Berufsfeuerwehrmann bis zur Verwirklichung
vergangen. Eine lange Zeit in der Gerrit Ritscher die tiefsten und dunkelsten Jahre seines
Lebens durchleben musste!In diesem Buch schreibt er über die prägendsten Erfahrungen und
Lektionen die ihm das Leben lernte.Über die Kraft der Motivation die Lehre der Selbstdisziplin
Extremsportereignisse und wie Eisbaden die mentale Stärke verbessert und zu einer Resilienz mit
einem unbrechbaren Mindset führt!Ebenso sind in diesem Buch Wege und Strategien für den Umgang
mit Stress beschrieben und weshalb man die beste Version von sich selbst sein sollte.
