Ang powerhouse ng mental strength 3Pagsasanay sa pag-iisip para sa pinakamataas na pagganapSa
The Power Plant Mental Strength 3 ipinagpatuloy ni Sami Duymaz ang kanyang matagumpay na serye
at nag-aalok ng mga advanced na insight sa sports psychology. Ang aklat na ito ay kinakailangan
para sa mga atleta coach at sinumang naghahanap upang dalhin ang kanilang lakas sa pag-iisip
at pagtitiis sa susunod na antas.Nilalaman ng aklat:Pagmumuni-muni sa sarili at bagong
kamalayan: Bumuo ng mas malalim na pag-unawa sa iyong mga proseso ng pag-iisip at pagbutihin
ang iyong kaalaman sa sarili.Pagpipigil sa sarili at pamamahala ng takot: Matuto ng mga
diskarte upang makontrol at mapagtagumpayan ang takot presyon at takot sa kabiguan.Mga
Advanced na Istratehiya sa Pag-iisip: Gumamit ng mga advanced na diskarte upang malampasan ang
mga hadlang sa pag-iisip at pagbutihin ang pagganap sa mga mahahalagang sandali.Pamamahala ng
stress at katatagan: Tumuklas ng mga epektibong paraan upang pamahalaan ang stress at
mapanatili ang emosyonal na katatagan sa mga sitwasyong may mataas na presyon.Mga praktikal na
pagsasanay: Magpatupad ng komprehensibo at praktikal na mga pagsasanay upang makamit ang
napapanatiling pag-unlad.Nakaka-inspire na pag-aaral ng kaso: Maging inspirasyon ng mga kuwento
ng matagumpay na mga elite na atleta na gumamit ng mga diskarteng ito para makamit ang mga
bagong taas.Binibigyang-diin ni Sami Duymaz na ang mental at sikolohikal na aspeto sa isport ay
madalas na minamaliit kahit na mahalaga ang mga ito para sa pinakamataas na pagganap. Ang mga
insight mula sa aklat na ito ay nagpapagaan ng stress sa pag-iisip nagtitipid ng mga
mapagkukunan at nagpapataas ng pagganap. Baguhan ka man o may karanasang atleta ang aklat na
ito ay nag-aalok ng mahahalagang insight at diskarte para sa sinumang gustong mapakinabangan
ang kanilang lakas ng pag-iisip.Ang The Mental Strength Power Plant 3 ay isang
kailangang-kailangan na tool para sa sinumang gustong matuklasan ang kanilang lakas ng kaisipan
at makamit ang kanilang mga layunin sa palakasan.
