EAN: 9783403104476

100 KURZE ÜBUNGEN ZUM STRESSABBAU IN KLASSE 5-7...

Kleine Bewegungs- und Entspannungsübungen mit großer Wirkung!Konzentrierte und aufnahmefähige
Schüler  die die meisten Erklärungen aufAnhieb verstehen und Anweisungen sicher umsetzen - ein
Wunschtraum?Nicht unbedingt! Dieser Band bietet Ihnen 100 praxiserprobte Übungsbeschreibungen
in Wort und Bild  mit denen Schüler ihre Konzentrationsfähigkeit trainieren  Stress und
Anspannung reduzieren und die eigene Leistungsbereitschaft steigern. Die Übungen stammen aus
unterschiedlichen Bereichen  wie Qi Gong  Tai-Chi  indische Selbstmassage  Kinesiologie oder
auch dem Leistungssport und sind so angelegt  dass Ihre Schüler sie innerhalb von etwa fünf
Minuten durchführen können. Hier finden Sie schnell und einfach jederzeit eine passende Übungen
die Sie ohne große Vorbereitung in den Unterricht integrieren können.

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