Schluss mit dem Gedankenkarussell! Die tägliche Portion Entlastung für Sie selbst oder zum
Verschenken Geistern Ihnen nach Schulschluss noch 1000 Probleme durch den Kopf? Zermartern Sie
sich das Hirn und fühlen Sie sich ständig gestresst? Sie können stolz sein dass Sie empathisch
sind sich für Ihre Schüler interessieren und verantwortungsvoll Ihre Aufgaben wahrnehmen. Wenn
Sie jedoch gar nicht mehr abschalten können hilft das weder Ihnen noch Ihren Schülern. Dieses
Buch unterstützt Sie dabei Ihren Kopf freizubekommen und Freizeit als Erholungspause zu
erleben. Durch die Beobachtung von Umfeld Verhalten und eigener Haltung lernen Sie gezielt zu
reflektieren und Erlebtes angemessen zu verarbeiten - und sich regelmäßig die verdiente Ruhe zu
gönnen.
