Gesundheits- und Fitnessbewusstsein schaffen mit Elementen aus dem Yoga!Yoga ist bestens
geeignet um lärmende unausgeglichene oder aggressive Schüler im Sportunterricht zu
konzentrierter Bewegung anzuregen.Daher bietet dieser Materialband Ihnen alles was sie
benötigen um diese neue Bewegungsform im Sportunterricht am Gymnasium zu etablieren.Er führt
in die Grundlagen des Yoga ein und hält einen großen Fundus an Basisübungen bereit. Diese
können flexibel zu Bewegungsfolgen kombiniert und mit Entspannungsübungen verknüpft werden um
Defizite in den Bereichen Kraft Körperwahrnehmung Koordination Konzentration Achtsamkeit
oder Gleichgewicht bei den Schülern aufzufangen. Dabei orientiert sich der Band eng an den
gymnasialen Lehrplanzielender Klassen 9 und 10. Anleitungen zum Einsatz des Materials im
offenen Unterricht sind enthalten.Die beiliegende CD liefert darüber hinaus individuell
veränderbare Reflexions- und Arbeitsbögen für die selbstständige Schülerarbeit sowie
Kartenmaterial für die Stationsarbeit.
