So verbessern Sie die Ausdauer Ihrer Schüler dauerhaft! Macht gesund und fit ist aber
unbeliebt und gilt als langweilig: Ausdauertraining. Doch wie lässt sich das Thema weniger
monoton gestalten? Welche Distanzen und Intensitäten sind sinnvoll? Diese Materialien helfen
Ihnen dabei das Thema Ausdauer im Sportunterricht motivierend und spielerisch zu vermitteln.
Die ausgewählten Übungen Spiele und Wettkampfformen sind im Hinblick auf Belastung Umfang und
Lernziele auf die Jahrgangsstufen 5-6 7-8 sowie 9-10 abgestimmt. Jede Übung wird dabei durch
Angaben zu Erweiterungs- und Differenzierungsmöglichkeiten sowie durch Hinweise zum
Materialeinsatz oder Zeitaufwand ergänzt. Außerdem werden Methoden der Ausdauerschulung
erläutert und zu festigende Kompetenzen sowie Lernziele angegeben. So können Sie sich - auch
wenn Sie fachfremd unterrichten - schnell und einfach auf Ihren Sportunterricht vorbereiten.
