Wie erkenne ich eine psychische Erkrankung und finde den richtigen Arzt für mein individuelles
Leiden? Welche Form der Therapie ist für mich geeignet und wie steht es um meine
Heilungschancen? Der bekannte Psychiater Hans-Joachim Maaz fasst mit diesem Buch sein Wissen
und Psychotherapieverständnis aus über 40 Jahren praktischer Erfahrung zusammen. Entstanden ist
ein Leitfaden für die Praxis der anschaulich und mit vielen Fallbeispielen die verschiedenen
Therapieformen und den Verlauf einer Therapie beschreibt. So bietet das Buch Orientierung - für
Patienten aber auch für Therapeuten. Darüber hinaus will es zur kritischen Reflexion anregen
es macht Mut thematisiert aber ebenso die unvermeidlichen Grenzen von Psychotherapie und warnt
vor zu viel Wellness und Effizienzdenken in der Therapie. Stattdessen plädiert Maaz für Würde
als oberstes und wichtigstes Lebensziel. Würde aber gewinnt man nicht durch Erfolg und Leistung
sondern nur durch das Finden und Leben der individuellen Wahrheit. Psychotherapie so
unvollkommen sie konkret auch sein mag kann auf diesem Weg unverzichtbare Hilfe leisten.
