. Das erste Bildkarten-Set zum Thema Resilienz nach der HBT-Methode . Das Human Balance
Training (HBT) unterstützt Menschen dabei realistische Schritte zur Achtsamkeit und zu einer
aufmerksamen Unternehmens- und Führungskultur zu setzen Die Bildkarten zum Resilienztraining
sind neben der bestehenden Fachliteratur von Sylvia Kéré Wellensiek eine besondere Bereicherung
für Trainings und Coachings. Die Bildkarten enthalten fünf der HBT Kompasse versinnbildlichen
in Fotos zehn wesentliche Übungen zur Stärkung der persönlichen Resilienz und zeigen 60
verschiedene Resilienzkompetenzen. Die Karten können vielfältig im Kontext unterschiedlicher
Übungen verwendet werden. Die Bilder dienen Klienten gleichzeitig als Erinnerungsanker im
Alltag bei der Umsetzung guter Erkenntnisse. Die Bildkarten unterstützen Trainer und Coaches
bei der Durchführung einzelner Übungen eines Resilienztrainings beziehungsweise
Einzelcoachings. Sie beziehen sich auf die gezielte Stärkung von persönlicher Widerstandskraft
Belastungsfähigkeit und Flexibilität. Die drei Ebenen der Resilienzförderung werden dabei
vielfältig abgebildet: 1. Die persönliche Haltung 2. Ressourcen auf der Beziehungsebene 3.
Umfassendes Bewusstseinstraining zur Förderung von Achtsamkeit innerer Ruhe Klarheit und
Kraft. Die Bildkarten lassen sich vielseitg in unterschiedlichsten Übungen einsetzen. Wie das
geht zeigt die Autorin im 32-seitigen Booklet. Aus dem Inhalt . Selbstwert und
Selbstbewusstsein . Freundschaft zum eigenen Körper . Emotionale Balance . Mentale Stärke .
Persönliche Werte Sinn und Identifikation Unter Mitarbeit der Fotografen und Künstler: Ursula
Corleis Egon Dejóri Klaus Isemann Edda Koch-Königer Conny Leithoff Harri Morgenthaler
Stefanie Raaf Ingeborg Sachsenmeier Julia-Maria Seidlein Wilhelm Senoner.
