Nicht zu trauern macht krank und schafft Leiden. Das ist die Erfahrung der Autoren aus ihrer
therapeutischen Praxis. Verdrängen und Vergessen sind keine Lösung. Doch wie geht das trauern?
Oder: Wie kann das Trauern wieder aufhören ohne im See der Tränen zu versinken? Dabei hilft
dieses Buch. Trauern wird dazu als Gefühl des Loslassens beschrieben was viele spannende und
oft überraschende Blickwinkel öffnet. Das Buch enthält eine Fülle kreativer und anderer
praktischer Vorschläge für die Bewältigung von Trauer- und Loslassprozessen. DIE BIBLIOTHEK DER
GEFÜHLE Gefühle entziehen sich der Logik des Verstandes. Sie sind nicht messbar sperrig
gegenüber Argumenten und zickig in Bezug auf vernünftige Erklärungen. Zudem sind sie häufig mit
Unsicherheiten Schuldgefühlen und Ängsten belastet. In unserem hektischen Alltagsleben werden
sie oft übersehen übergangen oder sogar lächerlich gemacht. Die Reihe Bibliothek der Gefühle
der Therapeuten Udo Baer und Gabriele Frick-Baer widmet sich - Band für Band - jeweils ein oder
zwei Gefühlen. Lesbar und für ein großes Publikum geschrieben gehen die Autoren den
Besonderheiten der einzelnen Gefühle nach und geben den Lesern einfühlsam wichtige
therapeutische Hilfe wie sie im Alltag mit ihren Gefühlen umgehen. Dann geht es darum wie wir
wieder Vertrauen in uns finden oder wie wir unsere Angst loswerden. Wie wir lernen die Liebe
mit jemandem zu teilen aber auch Trauer Wut oder Verlassenheitsängste. Wie wir lernen uns
weniger vor anderen für unsere Gefühle zu schämen. Die Bibliothek der Gefühle wendet sich damit
an alle Menschen die ihren Gefühlen mehr Aufmerksamkeit und Achtung schenken wollen. Auch
Fachleuten auf psychologischem sozialem pädagogischem pflegerischem und
psychotherapeutischem Gebiet soll sie eine Hilfe sein Gefühle besser zu verstehen und sie soll
ihre Möglichkeiten erweitern mit ihnen umzugehen. Eine solche allgemein verständliche und
dennoch niveauvolle kurz gefasste Bibliothek der Gefühle gibt es bislang nicht.
