Der Atem als Stimme der Seele Die berühmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem
erfahrbar genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit
ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen im Gesicht und an den
Füßen werden aktiviert was die Atembewegung in bestimmten Körperregionen anregt und das
Atembewusstsein fördert. Mit einfachen Übungen können unter anderem Verkrampfungen der
Atemmuskulatur gelöst Ängste und Panikattacken gelindert und Schlafstörungen vermindert
werden. Und das mitten im Leben denn die Druckpunkte können unauffällig angewendet werden sei
es in der Schule im Bus oder in der Konferenz. Ausstattung: ca. 40 Illustrationen
