Praktische Hilfe bei unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich - der einzige
Gesundheitsratgeber zum Thema von den erfolgreichen Pohltherapeut*innen Kloß im Hals
häufiges Räuspern Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter
unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich für die es keinen medizinischen Befund gibt. Diese
Beschwerden entstehen oft durch eine dauerhaft angespannte Muskulatur die die Beweglichkeit
und damit die Körperfunktionen beeinträchtigt und belastende Symptome erzeugt. In ihrem neuen
Gesundheitsratgeber erklären die erfahrenen Pohltherapeut*innen Renate Bruckmann und Tilo
Mörgen wie die Funktionen im Hals - Sprechen Schlucken Atmen - von der Muskulatur abhängen
und welche Gewohnheiten und Umstände Spannungen und damit Beschwerden erzeugen. Weil Menschen
mit Halsproblemen sehr oft auch eine erhöhte Spannung im Nacken oder Kiefer haben gibt es auch
hierfür Hilfestellungen Hilfe zur Selbsthilfe Die vorgestellten körpertherapeutische
Übungen Selbstmassagen Entspannungstools und wirksamen Handgriffe ermöglichen eine
effektive Selbsthilfe. Zeichnungen und Farbfotos illustrieren die vorgestellten Anwendungen
Schritt für Schritt sodass sie einfach zu Hause anwendbar sind. Damit Ihr Hals wieder
frei wird der Nacken locker und der Kiefer sich entspannt.
