Praktische Hilfe bei unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich - der einzige
Gesundheitsratgeber zum Thema von den erfolgreichen Pohltherapeut*innen Kloß im Hals häufiges
Räuspern Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerklärlichen
Beschwerden im Halsbereich für die es keinen medizinischen Befund gibt. Diese Beschwerden
entstehen oft durch eine dauerhaft angespannte Muskulatur die die Beweglichkeit und damit die
Körperfunktionen beeinträchtigt und belastende Symptome erzeugt. In ihrem neuen
Gesundheitsratgeber erklären die erfahrenen Pohltherapeut*innen Renate Bruckmann und Tilo
Mörgen wie die Funktionen im Hals - Sprechen Schlucken Atmen - von der Muskulatur abhängen
und welche Gewohnheiten und Umstände Spannungen und damit Beschwerden erzeugen. Weil Menschen
mit Halsproblemen sehr oft auch eine erhöhte Spannung im Nacken oder Kiefer haben gibt es auch
hierfür Hilfestellungen Hilfe zur Selbsthilfe Die vorgestellten körpertherapeutische Übungen
Selbstmassagen Entspannungstools und wirksamen Handgriffe ermöglichen eine effektive
Selbsthilfe. Zeichnungen und Farbfotos illustrieren die vorgestellten Anwendungen Schritt für
Schritt sodass sie einfach zu Hause anwendbar sind. Damit Ihr Hals wieder frei wird der
Nacken locker und der Kiefer sich entspannt.
