"Wir alle verdrängen täglich die Klimakrise. Oder vielmehr: die damit verbundenen Gefühle"
wissen die beiden Gründerinnen der "Psychologists for Future" Lea Dohm und Mareike Schulze.
Und die Verdrängung von starken Gefühlen wie etwa Angst Trauer und Wut ist bis zu einem
gewissen Grad sogar notwendig denn die unmittelbaren Folgen der Klimakrise sind bedrohlich und
erschütternd. Sie stellen unser gesamtes Leben in Frage und tangieren so in hohem Maße unser
Sicherheitsgefühl. Die Sorge ums Klima schlägt uns mit aller Gewalt auf die Psyche sie
lähmt frustriert und "raubt" uns unsere wichtigen emotionalen Kapazitäten. Wir wissen wir
müssten uns im Kampf gegen die Klimakrise mehr engagieren und kämpfen mit
Schuldgefühlen. Wir werden aktiv und sind frustriert weil unser Einsatz - wie so oft - am
Ende nichts verändert. Und die Krise schreitet weiter voran. Inzwischen sehen sich viele
Menschen mit starken Gefühlen wie der Klima-Angst aber auch mit Wut Frust
Hoffnungslosigkeit und Trauer ums Klima konfrontiert. Sie fühlen sich hilflos und
überfordert. Nicht wenige haben solche Angst vor der Zukunft dass sie keine Kinder mehr
bekommen wollen. Wie man diese Menschen beruhigt sie auffängt und welche Ratschläge man ihnen
am besten an die Hand gibt wissen die beiden Psychotherapeutinnen und Gründerinnen der
"Psychologists for Future". In ihrem fundierten und praxisnahen Ratgeber teilen sie ihre
Strategien für einen gesunden Umgang mit den eigenen Klima-Gefühlen und zeigen wie man
trotz Klimakrise psychisch gesund bleibt. Weil wir die Erde nur dann retten können wenn es
uns selbst gut geht! Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Mojib Latif und Beiträgen von Dr.
Eckart von Hirschhausen Carola Rackete Özden Terli Gregor Hagedorn Stefan Rahmstorf und
Harald Lesch.
