Neue Forschungen zum posttraumatischen Wachstum eröffnen eine revolutionäre und überraschende
Sicht auf das Thema Trauma. Menschen können auch nach schwersten Krisen Weisheit und Kraft
schöpfen um sich ihr Leben wieder neu aufzubauen. Mit den richtigen Strategien sind sie sogar
in der Lage an den Krisen innerlich zu wachsen und ihre Erfahrung an andere weiterzugeben.
Michaela Haas erklärt das Phänomen anhand von zwölf eindrucksvollen Porträts. Sie interviewte
unter anderem die Menschenrechtslegende Maya Angelou die erfolgreiche Autistin Temple Grandin
den Auschwitz-Überlebenden Coco Schumann und trommelte mit Def Leppard-Schlagzeuger Rick
AllenDie aufbauenden Erkenntnisse dieser von Schicksalsschlägen gezeichneten Menschen werden
durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt und sie zeigen: Diese Fähigkeiten stecken
in uns allen! Wie wir sie aktivieren können zeigt Michaela Haas zusätzlich durch effektive
Übungen zum Aufbau von Resilienz.Das neue Buch von Michaela Haas Stark wie ein Phönix
durchdringt unsere große Verunsicherung darüber wie wir glücklich werden. Das Buch steckt
voller Herzensgüte und Geschichten von Menschen die litten und daraus mit Stärke und Liebe
hervorgingen. Zusammen enthüllen diese mannigfaltigen lebendigen Beispiele eine essentielle
Wahrheit: Letztendlich gibt es keinen Weg Schmerz im Leben zu vermeiden und uns den
Herausforderungen zu stellen worin auch immer sie bestehen mögen ist der Weg zum wahren
Glück. Sharon Salzberg
