EAN: 9783426293324

ZEN UND DAS ALLTÄGLICHE WUNDER - CHARLOTTE JOKO...

Die legendäre Zen-Lehrerin und Bestseller-Autorin über die Kunst  alles im Leben anzunehmen
Charlotte Joko Beck war eine der einflussreichsten Zen-Lehrerinnen im Westen. In diesem
spirituellen Ratgeber zeigt sie  wie negative Grundüberzeugungen unser Denken und Verhalten
bestimmen und wie wir uns davon befreien können.Mit einem klaren Verständnis der menschlichen
Psyche und der buddhistischen Psychologie öffnet sie Möglichkeiten  wie wir aus dem ständigen
Denken in die gefühlte Erfahrung kommen und aus der Angst in ein unerschütterliches Vertrauen
ins Leben.Durch Meditation und Achtsamkeit wird es möglich  die Trennung zwischen uns und der
Welt zu überwinden und zurückzufinden in ein erfüllendes Gefühl des Verbundenseins.Die Tiefe
von Becks eigener Praxis  viele Fallgeschichten ihrer Schüler*innen und ihre klare
Ausdrucksweise zeigen oft humorvoll  wie wir mitten im Alltag Wunder entdecken können und mit
Gelassenheit entspannt durchs Leben surfen. Zen und das alltägliche Wunder basiert auf noch nie
veröffentlichten Vorträgen  die von Becks Tochter aus dem Nachlass zusammengestellt wurden.

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