Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit
und überall möglich: im Büro zu Hause oder unterwegs. Wie es geht zeigt Entspannungscoach
Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin - der urbanen
Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen sich schnell zu entspannen - auch in
besonders stressigen Situationen.
