Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression Burn-out und Erschöpfung
Depressionen Burn-out und Erschöpfung - was ist normal und wann sollte ich mich an einen Arzt
oder eine Psychotherapeutin wenden? Die Seelen-Docs geben Antworten auf die wichtigsten Fragen
rund um psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Das umfassende Standardwerk zu
Depression Burn-out und Erschöpfung von den Expert*innen für Psychologie Psychiatrie und
Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige.
Psychologischer Ratgeber für die Selbsthilfe Antriebslosigkeit Hoffnungslosigkeit innere
Leere Niedergeschlagenheit oder keine Freude mehr am Leben wer hat das nicht schon mal
erlebt? Doch wann wird aus Angst eine Angststörung und aus Konflikten eine Lebenskrise? Welche
Therapiemöglichkeiten gibt es und was kann ich selbst für mich tun um mein Leben wieder
meistern zu können oder gar nicht erst krank zu werden? Depressionen zählen zu den häufigsten
psychischen Erkrankungen. Doch nicht nur diese. Auch Burn-out und Erschöpfung sind zunehmend
Phänomene unserer Zeit und belasten viele Menschen. Die Seelen-Docs vermitteln in ihrem
Sachbuch verständlich und umfassend das wichtigste Grundlagenwissen. Das Kompetenzteam zeigt
mögliche Ursachen auf welche wissenschaftlich gesicherten Therapiemethoden wie die
Verhaltenstherapie heute helfen und gibt praxiserprobte individualisierbare Hilfestellungen
für den Alltag von Betroffenen und auch für Angehörige. Das Programm für eine gesunde
Psyche Die medizinische Expertise der Seelen-Docs basiert auf jahrelanger
wissenschaftlicher Tätigkeit und klinischer Erfahrung mit zahlreichen Patient*innen. Sie
vermitteln ihr gesammeltes Wissen rund um Gesundheitspsychologie und Psychiatrie einfach und
verständlich. Ihr Kompaktprogramm für eine stabile Psyche eignet sich ideal zur
begleitenden Behandlung ebenso wie zur Prävention. Prof. Dr. med. Andreas Ströhle leitet an
der Klinik für Psychologie und Psychotherapie der Charité Berlin (CCM) den Fachbereich
Affektive Erkrankungen Dipl. Psych. Janina Rogoll ist Psychotherapeutin und Supervisorin
Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie an der Humboldt-Universität in
Berlin.
