Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression Burn-out und Erschöpfung Depressionen
Burn-out und Erschöpfung - was ist normal und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine
Psychotherapeutin wenden? Die Seelen-Docs geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um
psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Das umfassende Standardwerk zu Depression
Burn-out und Erschöpfung von den Expert*innen für Psychologie Psychiatrie und Psychotherapie -
mit vielen praktischen Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige. Psychologischer Ratgeber
für die Selbsthilfe Antriebslosigkeit Hoffnungslosigkeit innere Leere Niedergeschlagenheit
oder keine Freude mehr am Leben wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch wann wird aus Angst
eine Angststörung und aus Konflikten eine Lebenskrise? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es
und was kann ich selbst für mich tun um mein Leben wieder meistern zu können oder gar nicht
erst krank zu werden? Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Doch
nicht nur diese. Auch Burn-out und Erschöpfung sind zunehmend Phänomene unserer Zeit und
belasten viele Menschen. Die Seelen-Docs vermitteln in ihrem Sachbuch verständlich und
umfassend das wichtigste Grundlagenwissen. Das Kompetenzteam zeigt mögliche Ursachen auf
welche wissenschaftlich gesicherten Therapiemethoden wie die Verhaltenstherapie heute helfen
und gibt praxiserprobte individualisierbare Hilfestellungen für den Alltag von Betroffenen und
auch für Angehörige. Das Programm für eine gesunde Psyche Die medizinische Expertise der
Seelen-Docs basiert auf jahrelanger wissenschaftlicher Tätigkeit und klinischer Erfahrung mit
zahlreichen Patient*innen. Sie vermitteln ihr gesammeltes Wissen rund um Gesundheitspsychologie
und Psychiatrie einfach und verständlich. Ihr Kompaktprogramm für eine stabile Psyche eignet
sich ideal zur begleitenden Behandlung ebenso wie zur Prävention. Prof. Dr. med. Andreas
Ströhle leitet an der Klinik für Psychologie und Psychotherapie der Charité Berlin (CCM) den
Fachbereich Affektive Erkrankungen Dipl. Psych. Janina Rogoll ist Psychotherapeutin und
Supervisorin Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie an der
Humboldt-Universität in Berlin.
