EAN: 9783426659496

SHADOW WORK - DAS SELBSTLIEBE-JOURNAL - JAY LAT...

Shadow Work: Entdecke  akzeptiere und heile alle Teile deines Selbst       Finde zu mehr
Selbstliebe mit angeleiteten Übungen zur Schattenarbeit und Tagebuchaufzeichnungen  die dir
helfen  alte Wunden zu heilen  schädliche Kreisläufe zu durchbrechen und alle Teile deines
Selbst zu akzeptieren.     Bei der Schattenarbeit geht es darum  die Persönlichkeitsanteile in
dir aufzudecken  die du unbewusst verbirgst oder ablehnst und sie in dein Bewusstsein zu
bringen  z. B. unerwünschte Charakterzüge oder Eigenschaften   die in der Kindheit unterdrückt
wurden. Sie ermöglicht es dir  alle Teile deiner selbst zu erkennen  zu akzeptieren und zu
heilen. So wirst du nicht länger durch emotionale Trigger  selbstsabotierendes Verhalten und
limitierende Glaubenssätze zurückgehalten.      Finde zur besten Version deiner selbst    
Shadow Work kann eine Herausforderung sein  aber die Reise ist lohnend. Schritt für Schritt
entdeckst du Teile deines Selbst  die bislang verborgen waren. Du lernst  diese Teile zu
akzeptieren und besser zu verstehen  wer du wirklich bist. Dieser Prozess wirft unweigerlich
ein Licht auf die Ursachen von tiefem emotionalem Schmerz  lädt zu tiefgreifender Heilung ein
und schafft mehr Raum für Selbstliebe.      Schattenarbeit für Selbstliebe und Heilung       In
diesem Journal  das die Selbstliebe in den Vordergrund stellt  lernst du mittels Übungen 
Reflexionen  liebevoller Selfcare-Rituale und vieler Eintragseiten  dich mit deinem inneren
Kind zu verbinden. Lass Scham  Schuldgefühle und Ängste los und begegne der Welt wieder als
ganzes  authentisches Selbst!

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