Das große Buch über Empathie und deren Bedeutung für unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden
auf dem neuesten Stand der Forschung vom Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Werner
Barten.Empathie statt Egoismus Mitgefühl statt Rücksichtslosigkeit.Wer sich in andere
hineinversetzen kann ist nicht nur bei seinen Mitmenschen beliebt er tut sich auch selbst
etwas Gutes. Bestsellerautor Werner Bartens nimmt uns mit auf eine Reise zu unseren edelsten
Emotionen und zeigt wie Einfühlung und Anteilnahme den Körper gesund erhalten die Seele
stärken und die Gemeinschaft festigen. Mit der richtigen Form des Mitgefühls verhindern wir
zudem dass uns das Leiden anderer überwältigt und hinunterzieht - wir werden psychisch
stabiler statt im Burn-out zu landen. Was ist Empathie?Kann man Empathie lernen?Gut zu sich
sein: Achtsamkeit und SelbstmitgefühlWohltuend teilnahmsvoll: Vom Nutzen der EmpathieMehr
Erfolg mit MitgefühlWas uns zusammenhält: die gesellschaftliche und politische Bedeutung von
EmpathieDer Unterschied zwischen Empathie und MitgefühlEmpathie tut anderen gut und ist gesund.
Deutschlands bekanntester Medizinjournalist hat für sein bahnbrechendes Werk Hunderte Studien
aus der internationalen Empathie-Forschung ausgewertet. Die Ergebnisse sind so spannend wie
vielversprechend: Empathie und Mitgefühl tut nicht nur anderen gut es ist auch gesund.
Menschen die sich einfühlen können leiden seltener an Stress und Depressionen leben länger
und sind weniger schmerzempfindlich.Empathie hält die Gesellschaft im Innersten zusammen und
hilft uns selbst!
