Steuererklärung Unkraut jäten den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame
Aufgaben gerne auf. So fehlt uns dann häufig auch der innere Antrieb für die Dinge die wir
gerne machen und die unser Leben bereichern. Wie schaffen wir das was wir müssen und gewinnen
Zeit für das was wir wirklich wollen? Trainerin Coachin und Bestsellerautorin Nicole
Staudinger verrät uns: wie wir die Dinge auf unserer "Ich muss"-Liste entspannt und
motiviert erledigen wie wir herausfinden was wir auf unsere "Ich will"-Liste setzen und
wie wir beides aus Überzeugung und mit Freude tun Schluss mit dem Gefühl der
Überforderung - her mit der Motivation Je länger wir wichtige Dinge unerledigt lassen
desto stärker fühlen wir uns überfordert und fremdbestimmt. Trainerin und Bestsellerautorin
Nicole Staudinger kennt dieses Gefühl aus eigener Erfahrung. In ihrem neuesten Ratgeber teilt
sie ihre besten Strategien um das Aufschieben ein für alle Mal zu überwinden: indem wir neue
Gewohnheiten entwickeln und das schaffen was wir müssen um endlich den Kopf frei zu haben für
das was wir wollen. Selbstmotivation leicht gemacht Nicole Staudinger ist Autorin
von 8 Bestsellern und weiß was alles möglich ist wenn der innere Schweinehund besiegt ist.
Sie hat sich nach einer Krebserkrankung zurückgekämpft und ist mehrfach die Halbmarathondistanz
gelaufen obwohl sie sich immer für unsportlich hielt. Mit diesem persönlichen
unterhaltsamen und alltagspraktischen Buch hilft sie uns dabei endlich in die Umsetzung zu
kommen für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
