Meditieren - wie geht das? Matthieu Ricard erklärt es Schritt für Schritt: Warum meditiert man?
Worüber meditiert man und worauf muss man achten? Meditation ermöglicht einen persönlichen
Entwicklungsprozess der den Menschen von innen heraus verändern kann. Ricard gibt konkrete
Anweisungen und macht Meditation so für jeden zugänglich.
