EAN: 9783426877845

JEDER MENSCH KANN SCHLAFEN LERNEN - SHAWN STEVE...

Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen  die auf Dauer krank machen. Viele Betroffene
suchen Hilfe im Schlaflabor. Doch Schlafen kann man lernen. Der Gesundheitsexperte und
Bestsellerautor aus den USA Shawn Stevenson ist die neue Stimme der Schlafforschung. Er
vermittelt ebenso unterhaltsam wie undogmatisch und kompetent Strategien für einen guten und
erholsamen Schlaf  der sich positiv auf den Körper  Geist und die Arbeitsleistung auswirkt.
Egal  ob man Rat bei Schlafschwierigkeiten sucht  oder insgesamt sein Wohlbefinden verbessern
will - dieser Schlafratgeber hat die Antwort.

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