EAN: 9783431070262

Produktdaten aktualisiert am: 21.01.2025
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Frostbeulen aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens
werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit  schlechte
Laune  Übergewicht und viele Krankheiten. Schritt für Schritt erklärt Andrea Bianchi den Weg
über gezielte Kältereize und wirksame Atemübungen bis zur dauerhaften Entwöhnung vom
Kältegefühl. Seine Maxime: Raus aus dem wetterfesten  gegen alles imprägnierten Schneckenhaus
und hinein in unser natürliches Gesundsein in der Natur!

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