Nie war Yoga gesünder! Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der
Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können
Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit
Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen. Medical Yoga 2 knüpft an die
Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende
Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf
einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie warum Yoga dem Körper so gut tut. - Vielfalt
und Tiefe: 18 zentrale Asanas und über 140 vertiefende und unterstützende Übungsvariationen. -
Beschwerde und Asana: Yoga Solutions für die häufigsten Beschwerden von Kopf und Fuß. - Innen
und Außen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick. Begeben Sie sich mit
Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einem bewegten kraftvollen und dynamischen
Alltag.
