Nie war Yoga gesünder! Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how
der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So
können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie
Hüftunbeweglichkeit Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen. Medical
Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken
gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen
der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie warum Yoga dem Körper so
gut tut. - Vielfalt und Tiefe: 18 zentrale Asanas und über 140 vertiefende und unterstützende
Übungsvariationen. - Beschwerde und Asana: Yoga Solutions für die häufigsten Beschwerden von
Kopf und Fuß. - Innen und Außen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick.
Begeben Sie sich mit Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einem bewegten
kraftvollen und dynamischen Alltag.
