EAN: 9783432106762

GRÜNE PAUSEN FÜR DIE SEELE - EVA ROBILD GEBUNDEN

Innehalten und sich selbst begegnen. Das Gras unter den Füßen. Die Regentropfen auf der Haut.
Die Sonnenstrahlen im Gesicht. Lauschen Sie auf das Wispern der Blätter und das Brausen des
Flusses. Indem Sie der Natur achtsam begegnen  finden Sie sich selbst. Nirgends sonst können
Sie so gut die Seele baumeln lassen und tiefe Gelassenheit fühlen. Erleben Sie Ihre Seelenzeit
im Grünen.Die Natur genießen und bewusst die Seele baumeln lassen. Im Grünen können wir tiefe
innere Ruhe erleben und uns gegen Stress und Krankheit stärken. Denn die Natur macht uns gesund
- das ist wissenschaftlich erwiesen. Wer viel draußen ist  stärkt seine seelische und
körperliche Gesundheit. Spaziergänge im Grünen wirken wie Medizin. Eigentlich wissen wir das
auch  aber allzu oft verdrängen wir unser Bedürfnis nach Ruhepausen. Statt uns wirklich
auszuruhen und uns eine Auszeit zu gönnen  machen wir lieber Dinge  die uns Energie rauben.
Dabei machen grüne Pausen uns zufriedener mit unserem Leben. Wir spüren mehr Lebensfreude 
können besser nachdenken  Probleme lösen und kreativer werden. Grün tut einfach gut.

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