Das Arthrose-Stopp-Programm Ob Knie Hüfte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet spürt die
Schmerzen jeden Tag und fühlt sich im Alltag stark eingeschränkt. Das muss nicht sein! Mit dem
richtigen Bewegungs- und Ernährungsprogramm können Sie viel für Ihr Wohlbefinden und Ihre
Beweglichkeit tun. Der Physiotherapeut Kay Bartrow hat ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm
für Sie zusammengestellt mit dem Sie die Schmerzen in den Griff bekommen und das Fortschreiten
der Arthrose verlangsamen. Welche Geheimnisse es in der Anti-Arthrose-Küche gibt verrät Ihnen
die Ernährungsberaterin Diana Motzkus. - Prävention gegen Arthrose: Mit der richtigen Bewegung
und Ernährung vorbeugen. - Gezieltes Bewegungsprogramm: Mit den besten Übungen Beschwerden
lindern. - Übungsprogramm für Zwischendurch: So können Sie die Übungen ganz einfach in den
Alltag integrieren. Genießen Sie Ihre neue Beweglichkeit!
