Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben da läuft es einfach nicht
rund. Wir sind verzweifelt traurig unglücklich. Wir würden uns am liebsten im Bett vergraben
und niemanden an uns heranlassen. Im tiefsten Inneren aber wissen wir: da müssen wir wieder
raus. Und damit ist der erste Schritt schon gemacht wie Karo Wagner aus eigener Erfahrung
weiß. Achtsam mit sich umgehen hilft aus den dunklen Tagen herauszufinden - mit sanften
Yogaübungen die verspannte Muskeln dehnen - mit Atemübungen die Weite schaffen - mit
Meditationen die den Geist in die Ruhe führen - mit einer neuen Ausrichtung im Denken. In
sich hineinspüren und zu neuer Lebensfreude finden.
