EAN: 9783432109855

SITZ-KILLER - ULRIKE MAIER KARTONIERT (TB)

Das Anti-Sitz-Buch Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die
Bahn einsteigen  halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in
unseren bequemen Fernsehsessel. Dabei hat sich längst herumgesprochen  dass das ständige Sitzen
gar nicht gut für uns ist. Ob Rücken  Hüfte oder Beine - alles möchte bewegt werden und nicht
in einer steifen Haltung vor dem Bildschirm oder im Sessel verharren. Ulrike Maier verrät Ihnen
viele kreative Tipps  die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in
Bewegung.

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