Stressfrei durch den Tag Sie benötigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag - es
sollte aber möglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt
Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken. Es gibt jede
Menge Situationen in denen eine kurze Entspannung möglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit in
der Warteschlange zwischendurch im Büro ... dieses Buch ist eine Sammlung wertvoller
Anti-Stress-Tipps. Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe und
kehren erfrischt und gestärkt zurück zur täglichen Routine!
