Dem Schmerz positiv begegnen Bei Fibromyalgie denken die meisten an quälende Schmerzen
die nicht weggehen wollen. Cornelia Bloss Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst
Betroffene hat die Diagnose zum Anlass genommen den Schmerz positiv umzudeuten und ihr Leben
umzukrempeln - was ihr ungeahnte neue Möglichkeiten eröffnet hat. Sie hat es geschafft mit
ihrer Krankheit den Jakobsweg zu meistern und zieht in ihrem Buch spannende Parallelen
zwischen Erkrankung und Lebensqualität auf der einen und Bewegungslust und -unlust auf der
anderen Seite. Die Autorin zeigt die besten Strategien um sich von der Krankheit nicht
beherrschen zu lassen. Sie klärt auf über Manuelle Therapie und stellt die wichtigsten
Erkenntnisse aus der Schulmedizin vor. Die Leser erhalten viele Tipps zur wirksamen
Schmerzlinderung durch Bewegung Auszeiten Entschleunigung und Stressabbau. Das Buch ist
eine Ermutigung optimistisch aktiv und achtsam zugleich mit Fibromyalgie umzugehen und in
Bewegung zu kommen.
