Unbeschwert leben trotz DivertikelWenn der Darm sich ausstülptEtwa jeder 10. Erwachsene in
Deutschland hat sie: Divertikel - sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos
und werden lange nicht bemerkt. Bis sie Beschwerden bereiten. In diesem Buch erfahren Sie wie
der Arzt Divertikel erkennt welche Medikamente helfen und wann operiert werden muss.Was können
Sie tun?Mit der richtigen Vorbeugung können Sie Beschwerden und etwaige schlimmere
Komplikationen ausbremsen. Das geht ganz einfach: Achten Sie auf die richtige Ernährung bauen
Sie mit gezielter Entspannung Stress ab und bringen Sie Ihren Darm mit Bewegung in Schwung.Was
dürfen Sie essen?Eine große Rolle spielt die passende Ernährung. Erfahren Sie was
Ballaststoffe und Probiotika alles bewirken. Auf Ihre Situation zugeschnittene Empfehlungen und
leckere Rezepte machen es Ihnen leicht Ihr ganz persönliches Darm-Aktiv-Programm zu starten.
