Entspannung durch Yoga Ist Ihr Rücken ständig verspannt weil Sie mit hochgezogenen
Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken weil Sie auf Ihr Smartphone
starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute
Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen: - Wie Körper und Psyche
miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen. - Wie Sie durch gezielte
Asanas Kiefer Nacken und Schultern von Schmerzen befreien. - Wie Sie mit tiefer und
ruhiger Atmung Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und entspannen. Lassen Sie Ihre
Verspannung wie Butter dahinschmelzen. Inklusive kostenlosem Zugang zum
Online-Übungsprogramm "Yoga für gesunde Schultern Nacken und Kiefer". Details dazu erhalten
Sie über den TRIAS Kundenservice unter https: kundenservice.thieme.de
