Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen
Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch
können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern. Die
Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen wie Hals- Brust- und Lendenwirbelsäule wieder
stabil belastbar und beweglich werden. Diese Übungen helfen Ihnen - auch im Akutfall -
Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren - Hochwirksam:
individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen - Effizient: schon nach 7 Tagen
weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit
