Beschwerdefrei atmen Die Lunge ist eines unserer wichtigsten Organe und kann bei Erkrankungen
wie COPD Lungenembolie Hypertonie oder Pneumonie stark geschwächt sein. Dieses Buch bietet
Ihnen praktische Selbsthilfe um nach einer OP oder während einer Therapie Ihre Lunge zu
entlasten die Beschwerden zu linden und Ihre Lunge zu kräftigen. Die Fachärztin Dr. med.
Sandra Gawehn kennt die häufigsten Erkrankungen und weiß welchen Einfluss bereits einfache
Übungen auf eine ruhigere Atmung Heilung und seelisches Wohlbefinden haben: - Atemnot: Lernen
Sie effektive Soforthilfe bei Atemnot und wie Sie Kurzatmigkeit längerfristig vorbeugen können.
- Linderung: Sanfte Übungen nach einer Operation und bei Schmerzen in der Lunge verhelfen zu
mehr Atemfreiheit Schmerzlinderung und heilen den Organismus. - Stabilisierung: Steigern Sie
Ihre Lungenleistung durch leichte Trainings Hintergrundwissen zu Prävention und dem
Zusammenspiel zwischen Lunge Körper und Seele. Neue Kraft für Ihre Lunge!
