Beschwerdefrei atmen Die Lunge ist eines unserer wichtigsten Organe und kann bei
Erkrankungen wie COPD Lungenembolie Hypertonie oder Pneumonie stark geschwächt sein. Dieses
Buch bietet Ihnen praktische Selbsthilfe um nach einer OP oder während einer Therapie Ihre
Lunge zu entlasten die Beschwerden zu linden und Ihre Lunge zu kräftigen. Die Fachärztin Dr.
med. Sandra Gawehn kennt die häufigsten Erkrankungen und weiß welchen Einfluss bereits einfache
Übungen auf eine ruhigere Atmung Heilung und seelisches Wohlbefinden haben: Atemnot
: Lernen Sie effektive Soforthilfe bei Atemnot und wie Sie Kurzatmigkeit längerfristig
vorbeugen können. Linderung : Sanfte Übungen nach einer Operation und bei Schmerzen in
der Lunge verhelfen zu mehr Atemfreiheit Schmerzlinderung und heilen den Organismus.
Stabilisierung : Steigern Sie Ihre Lungenleistung durch leichte Trainings Hintergrundwissen
zu Prävention und dem Zusammenspiel zwischen Lunge Körper und Seele. Neue Kraft für
Ihre Lunge!
