Schmerzfrei durch Triggerpunkt-Therapie Triggerpunkte sind schmerzhafte dauerhaft verkürzte
und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen.
Die Schmerzen kannst du lindern indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst und das vom
Kopf über Kiefer Nacken Schultern Arme Rücken und Beine bis zu den Füßen. Der
Triggerpunkt-Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir wie das funktioniert: -
Verstehen wie Triggerpunkte entstehen und was dahinter steckt - Erkennen woher die Schmerzen
kommen wohin sie ausstrahlen und was sie aufrechterhält - Myofasziale Schmerzen und
Funktionsstörungen durch gezielte Massage der Triggerpunkte und Faszien behandeln - Mit
funktionellen Übungen aktiv den Heilungsprozess unterstützen und Rückfällen vorbeugen. Mit
dieser Selbstbehandlung kannst du alle Schmerzregionen in deinem Körper positiv beeinflussen.
