Schmerzfrei durch Triggerpunkt-Therapie Triggerpunkte sind schmerzhafte dauerhaft
verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe die oft ausstrahlende Schmerzen
verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst -
und das vom Kopf über Kiefer Nacken Schultern Arme Rücken und Beine bis zu den Füßen. Der
Triggerpunkt-Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir wie das funktioniert:
Verstehen wie Triggerpunkte entstehen und was dahinter steckt Erkennen woher die
Schmerzen kommen wohin sie ausstrahlen und was sie aufrechterhält Myofasziale Schmerzen
und Funktionsstörungen durch gezielte Massage der Triggerpunkte und Faszien behandeln
Mit funktionellen Übungen aktiv den Heilungsprozess unterstützen und Rückfällen vorbeugen.
Mit dieser Selbstbehandlung kannst du alle Schmerzregionen in deinem Körper positiv
beeinflussen.
