Die Praxis des Basenfasten - alltagstauglich und gesund! Fasten - ja gerne! Aber ist das
Fasten mit basischen Lebensmitteln wie Gemüse Obst Kräutern Tees und Säften nicht sehr
aufwändig? Sie werden staunen wie easy und alltagstauglich die bewährte Methode ist. Denn in
diesem Buch gilt: nicht lange lesen - machen! Mit Anleitungen Übersichten To-Dos Rezepten
und unterstützenden Anwendungen starten Sie direkt in Ihre Fasten-Auszeit: Ihr Körper entgiftet
und wird entlastet - Sie nehmen schnell ab und fühlen sich vital und wie neugeboren. Und der
Reset des Stoffwechsels beugt Beschwerden vor kann diese lindern oder sogar verschwinden
lassen. Ihre Fastenzeit - die ganze Praxis für Sie zu Hause - Ihr
14-Tage-Programm: Hier finden Sie alles ganz übersichtlich was Sie für Ihre Entgiftungskur
brauchen und wissen müssen: Vorbereitung Einkauf Gestaltung der einzelnen Fastentage und der
Einstieg in einen gesünderen Alltag danach. - Über 80 Rezepte: wärmende Gemüsesuppen
cremige Smoothies knackige Salate fürs Büro - hier ist Abwechslung garantiert. Und der Körper
wird optimal mit wichtigen Nährstoffen Vitaminen und Mineralien versorgt. - Mit
Wohlfühl-Anwendungen: Wie Sie mit Basenbad Leberwickel Darmreinigung & Co. zusätzlich den
Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen und den Körper wirksam entlasten.
