Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen
immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter
Atemnot Kurzatmigkeit Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen auch verursacht durch Stress.
Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps um
Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen. - Anatomie
anschaulich erklärt: Der kleine Coach nimmt sie auf die spannende Reise Ihres Atems durch Lunge
und Körper und erklärt wichtige Hintergründe zur Atmung. - Gezieltes Übungsprogramm: Atem-
Dehn- und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert um Ihre Beschwerden zu lindern. -
Üben leicht gemacht: Sie können zu Hause oder im Büro ganz einfach üben ob sitzend auf einem
Stuhl oder liegend mit einem Handtuch als Unterstützung. Kleiner Coach großer Motivator!
